علاج التلوين مفيد للمراهقين الذين يعانون من الاكتئاب

مدونة

يثبت العلاج بالتلوين أنه مفيد للغاية للمراهقين الذين يعانون من الاكتئاب
يعتبر علاج التلوين طريقة فريدة وفعالة للغاية لتعزيز الشفاء بين المراهقين الذين يعانون من الاكتئاب. العلاج بالتلوين هو جزء من حركة العلاج الإبداعي التي اكتسبت مؤخرًا الكثير من الاهتمام من أولئك المتخصصين في القضايا النفسية.

لقد ثبت أن العلاج بالفن يساعد في التواصل مع مشاعر المرء ويساعد في التعبير عن الذات كنوع من المخرج العقلي.

عند استخدامه بين المراهقين الذين يعانون من الاكتئاب ، قد يساعد نشاط العلاج الفني للتلوين في تحديد وتغيير الأفكار السلبية والعواطف السلبية التي يعاني منها المراهق. في هذا الدليل الموجز ، سوف تتعلم كيف يمكن أن يساعد علاج التلوين المراهق الذي تعلم أنه يعاني من الظلام والاكتئاب المدمر.



Save image

تطوير الجمعية الأمريكية للعلاج بالفن
على مر التاريخ ، كان الناس يستخدمون أشكالًا مختلفة من العلاج القائم على الإبداع للتعبير عن أفكارهم الداخلية. ومع ذلك ، أصبح العلاج الإبداعي من خلال شكل التلوين والأنشطة المماثلة معترف به رسميًا فقط كنوع علاج في الولايات المتحدة قبل حوالي 50 عامًا أو نحو ذلك.

في عام 1969 ، تأسست الجمعية الأمريكية للعلاج بالفن رسميًا. اليوم ، هناك عدد غير قليل من المعالجين المرخصين الذين تم تدريبهم على أنواع مختلفة من الفن ، بالإضافة إلى العلاج الذي يستخدم الفن نتيجة لعمل وجهود جمعية العلاج بالفن الأمريكية.

في حين أن هذا الارتباط يعترف بالعلاج بالألوان وأنواع مماثلة من الفن كعلاج ، إلا أنهم يشرحون أنه لا يعتبر بديلاً مناسبًا لعلاجات الاكتئاب المستخدمة تقليديًا. بدلاً من ذلك ، يعد علاج التلوين للمراهقين المصابين بالاكتئاب طريقة منتجة لكسر الحواجز التي قد تؤثر سلبًا على علاجات الاكتئاب التقليدية ، مثل العلاج النفسي. إذا كان ابنك المراهق يعاني من الاكتئاب ، فيجب عليك الجمع بين العلاج بالتلوين والعلاجات التقليدية كما هو محدد من قبل طبيب مرخص.

فوائد علاج التلوين للمصابين بالاكتئاب
هناك العديد من الفوائد المرتبطة بعلاج التلوين للمراهقين الذين يعانون من الاكتئاب. يسمح هذا الشكل من العلاج للمراهق باكتشاف من هم ، وما لديهم - كأفراد - ويساعدهم على تحديد ما يحتاجونه من أجل التقدم في حياتهم.

ليس العلاج بالألوان قوة شفاء للعقل فحسب ، بل هو أيضًا قوة علاجية فسيولوجية. وفقًا لبحث أجرته جمعية العلاج بالفن الأمريكية ، عندما يشارك مراهق في علاج التلوين ، فإن العملية الإبداعية تساعد في إطلاق مواد كيميائية في الدماغ تكافح الاكتئاب بسرعة وفعالية. يُسمح للمراهقين الذين ينخرطون في علاج التلوين بالتعبير عن أنفسهم علانية بدون حكم. ونتيجة لذلك ، لديهم القدرة على اختراق الكثير من السلبية المرتبطة بالاكتئاب بنجاح.

في حين يتم تقديم العلاج بالفن الإبداعي في العديد من الممارسات الخاصة والمستشفيات والمرافق الطبية الأخرى ، فقد يقوم المراهقون ببساطة بتلوين المنزل وتجربة نفس الفوائد. إذا كنت مهتمًا بالحصول على صفحات تلوين لمساعدة ابنك المراهق المصاب بالاكتئاب ، فما عليك سوى زيارة الرابط التالي: https://jf-canecas.pt/

عن المؤلف

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

ماريان Hergut، الذي ولد في عام 1953. درس التدريس في كلية الفلسفة في غراتس.

الأفكار حول وحاتي

كنت تعمل في مجال الفنون الجميلة منذ الطفولة المبكرة. الألوان قد فتنت لي دائما والأحمر على وجه الخصوص.

I الألوان الأكثر معجب غوستاف كليمت وفريدنسرايش هوندرتفاسر.

في الأرقام أنا معجب خط إيغون شيلي. أنا متجذرة في التقاليد النمساوية من اللوحة.